config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Mindful Suite

Lollipop

Vă urmăriți obiectivele în aplicația, jurnalul sau foile de calcul personalizate?

Căutăm de ani de zile un instrument de urmărire a obiectivelor bine conceput. Principalele aplicații sunt fie neinspirative, fie greu de utilizat. Așa că am decis să construim unul frumos și funcțional.

Higher Goals vă permite să păstrați un tablou de bord al obiceiurilor și obiectivelor dvs., astfel încât să le puteți actualiza oricând și oriunde. Cel mai important, puteți personaliza culorile și imaginile pentru a le face proprii, un spațiu pentru cele mai importante idei.

Iată obiectivele pe care le puteți urmări în aplicație:

Îmbunătățiți sănătatea fizică și mentală

Amintiți-vă să beți apă în fiecare zi, să faceți exerciții de două ori pe săptămână și să mediteze dimineața etc. folosind instrumentul de urmărire a obiceiurilor.

Ai grijă de familia ta

Amintiți-vă să petreceți timp de calitate cu familia o dată pe săptămână, să vă faceți ordine în camera o dată pe săptămână și să vă felicitați soțul/soția în fiecare zi.

Investește în tine

Citiți 12 cărți pe an, finalizați cursuri online despre inteligență artificială, codificare, scriere, design, marketing sau finanțe folosind instrumentul de urmărire a obiectivelor.

Avansează-ți cariera

Urmăriți OKR-urile sau KPI-urile la locul de muncă utilizând instrumentul de urmărire a obiectivelor și creșteți abilitățile de conducere folosind instrumentul de urmărire a mentalității.

Construiți bogăție

Stabiliți un obiectiv de economisire, planificați pașii pentru a lansa o agitație secundară care generează venituri pasive și urmăriți obiectivele de venituri. Treceți la o mentalitate de abundență folosind instrumentul de urmărire a mentalității.

Sfaturi pentru crearea obiceiurilor

Dacă vrei să-ți construiești un nou obicei, trebuie să-l faci foarte simplu de făcut, ideal în mai puțin de 2 minute. Formarea unui nou obicei în 21 de zile nu a funcționat niciodată pentru noi, deoarece l-am făcut prea dificil. Nimic nu ne distruge motivația mai repede decât eșecul de a termina o sarcină de 10 ori la rând.

Pe de altă parte, câștigurile mici ajută la stabilizarea noilor noastre obiceiuri și putem crește treptat intensitatea. Ascultați știința Tiny Habits și veți vedea rezultate uimitoare. Ignorați știința și ne întoarcem să dăm vina pe lipsa noastră de voință.

Sfaturi pentru stabilirea obiectivelor

Obiectivele realizabile trebuie să fie specifice, măsurabile, acționabile, relevante și limitate în timp. Numai „Fii sănătos” este mai mult o declarație decât un scop. Un obiectiv realizabil ar putea fi „Trăiți un stil de viață sănătos până la sfârșitul anului” cu pași: 1. Alegeți o dietă mai sănătoasă. 2. Faceți mișcare de două ori pe săptămână. 3. Dormi înainte de ora 23.00. 4. Folosiți ata și duș în fiecare zi.

Sfaturi pentru a rămâne motivat și mai puțin stresat

Problema cu aplicațiile de făcut astăzi este că ne antrenează să ne concentrăm pe o listă nesfârșită de sarcini în loc de viziunea noastră pe termen lung. Această listă infinită ne provoacă stres. Nu este timp suficient.

Pentru a te elibera, recunoaște-ți că timpul tău este limitat și concentrează-ți Steaua Polară. Obiectivele mai înalte vă ajută să vă identificați Steaua Polară și apoi să o afișeze vizibil pentru a vă debloca motivația intrinsecă.

Funcții

• Obiceiuri repetate zilnice, săptămânale și lunare
• Statistici și tendințe săptămânale de finalizare
• Urmăriți obiectivele SMART cu vizualizare procentuală
• Faceți fotografii când bifați obiceiurile
• Schimbați mentalitățile și aliniați-vă obiectivele cu Steaua Nordului
• Imagini de antet și culori personalizabile
• Sincronizare între mai multe dispozitive
• Funcționează offline
• Modul întunecat

Influențe

Aceste cărți ne-au influențat puternic și continuăm să îmbunătățim aplicația prin integrarea unor tehnici mai puternice de formare a obiceiurilor.

• „Obișnuințe mici”
• „Obișnuințe atomice”
• „Diminețile miracole”
• „Unicul lucru”
• „Puterea obiceiului”
• "Mod de gândire"
• „Înghivire”
• „Cum îți vei măsura viața?”

Informații despre preț

Higher Goals este gratuit. Oferim un abonament Pro opțional pentru a sprijini dezvoltarea.

Dacă doriți să aveți mai multe culori din care să alegeți, să urmăriți mai mult de 20 de obiective și mai mult de 8 obiceiuri și să utilizați strategii avansate de formare a obiceiurilor, abonamentul Pro este pentru dvs.

Vă puteți înscrie prin oricare dintre metodele de abonare: *

• 3,99 USD/lună
• 19,99 USD/an (echivalent cu 1,66 USD/lună)
• 39,99 USD / toată viața

https://www.mindfulsuite.com/terms
https://www.mindfulsuite.com/privacy

* Putem modifica prețurile fără notificare prealabilă. Pretul nu include taxele si taxele de schimb valutar.

Un tablou de bord frumos cu obiceiuri și obiective pentru o versiune mai bună a ta

Higher Goals: Inspiring Habits

Cea mai recentă versiune a Higher Goals: Inspiring Habits

Alte versiuni